Outubro Rosa: Tudo Sobre Prevenção e Detecção Precoce do Câncer de Mama

O Que é o Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre o câncer de mama, criado no início da década de 1990 nos Estados Unidos. A campanha tem como objetivo alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença, além de proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento.

O laço rosa tornou-se símbolo mundial da luta contra o câncer de mama, representando a solidariedade e o apoio às mulheres que enfrentam a doença.

Dados Estatísticos

Os números do câncer de mama são significativos e merecem atenção:

Dados Globais (OMS 2022)

• Aproximadamente 2,3 milhões de mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama


• 670 mil mortes em todo o mundo


• O câncer de mama foi o tipo mais comum em mulheres em 157 de 185 países


• Cerca de 0,5-1% dos casos ocorrem em homens

Dados Brasil (INCA 2025)

• Estimativa de 73.600 novos casos de câncer de mama em 2025


• Mais de 20 mil óbitos registrados em 2023


• É o tipo de câncer que mais mata mulheres no Brasil


• Região Sudeste concentrou 9.706 mortes em 2023

Fatores de Risco

Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver câncer de mama:

Fatores Não Modificáveis

• Sexo feminino: 99% dos casos ocorrem em mulheres


• Idade: risco aumenta após os 40 anos


• Histórico familiar: especialmente mãe, irmã ou filha com a doença


• Mutações genéticas: genes BRCA1, BRCA2 e PALB-2


• Histórico pessoal: ter tido câncer de mama anteriormente


• Menarca precoce: primeira menstruação antes dos 12 anos


• Menopausa tardia: após os 55 anos

Fatores Modificáveis

• Obesidade: especialmente após a menopausa


• Sedentarismo: falta de atividade física regular


• Consumo de álcool: mesmo em quantidades moderadas


• Tabagismo: aumenta o risco de diversos tipos de câncer


• Terapia hormonal: uso prolongado após a menopausa


• Não amamentar: a amamentação tem efeito protetor

Importante: Aproximadamente metade dos casos de câncer de mama ocorre em mulheres sem nenhum fator de risco identificável além do sexo e da idade. Por isso, a prevenção e o rastreamento são fundamentais para todas as mulheres.

Sinais e Sintomas

Conhecer os sinais de alerta é fundamental para o diagnóstico precoce:

• Nódulo ou caroço na mama: geralmente indolor, duro e irregular


• Alteração no tamanho ou forma da mama


• Alterações na pele: vermelhidão, retração, aspecto de "casca de laranja"


• Alterações no mamilo: inversão, secreção (especialmente sanguinolenta)


• Inchaço ou nódulo na axila


• Dor persistente na mama (menos comum)

Detecção Precoce

A detecção precoce do câncer de mama pode aumentar em até 90% as chances de cura. As estratégias incluem:

Autoexame das Mamas

Embora não substitua os exames médicos, o autoexame ajuda a mulher a conhecer seu corpo e identificar alterações. Deve ser realizado mensalmente, preferencialmente uma semana após a menstruação.

Exame Clínico das Mamas

Realizado por profissional de saúde treinado. Recomendado anualmente para mulheres a partir dos 40 anos.

Mamografia

É o principal exame para rastreamento do câncer de mama. Recomendações:

• Mulheres de 50 a 69 anos: mamografia a cada 2 anos (recomendação do Ministério da Saúde)


• Mulheres de alto risco: podem iniciar o rastreamento mais cedo, conforme orientação médica

Tratamento

O tratamento do câncer de mama depende do tipo e estágio da doença:

Prevenção

Algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de câncer de mama:

• Manter peso saudável


• Praticar atividade física regularmente (pelo menos 150 minutos por semana)


• Evitar ou limitar o consumo de álcool


• Não fumar


• Amamentar, quando possível


• Evitar terapia hormonal prolongada após a menopausa


• Realizar exames de rastreamento conforme recomendação médica

Iniciativa Global da OMS

Em 2021, a OMS lançou a Global Breast Cancer Initiative (GBCI) com o objetivo de reduzir a mortalidade por câncer de mama em 2,5% ao ano, evitando 2,5 milhões de mortes até 2040. Os três pilares da iniciativa são:

1. Promoção da saúde para detecção precoce


2. Diagnóstico oportuno


3. Manejo abrangente do câncer de mama

Lembre-se: O câncer de mama tem cura quando detectado precocemente! Faça seus exames regularmente e, ao notar qualquer alteração, procure um médico imediatamente.

Referências

1. Organização Mundial da Saúde (OMS). Breast Cancer. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer


2. Instituto Nacional de Câncer (INCA). Câncer de Mama. Disponível em: https://www.gov.br/inca


3. Ministério da Saúde. Outubro Rosa. Disponível em: https://www.gov.br/saude


4. Global Breast Cancer Initiative (GBCI). WHO. 2021.